Por qué mi pareja no me toca?

Adrian Salama
3 min readMay 22, 2020

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¿Qué ocurre en la mente de algunas personas que prefieren distanciarse antes que hablar?

Quiero empezar primero con una nota que creo que es importante debido a que no quiero que se generalice lo que estoy apunto de escribir. la advertencia es la siguiente: Cada pareja es única e irrepetible. Ésa es la razón por la cual están complicado encontrar una solución para todos los problemas que se pueden llegar a tener.

No es extraño que después de estar con una persona por tantos meses e incluso tantos años, la necesidad de ser tocado y tocar se disminuya a pequeños roces y caricias y no a momentos de deseo y seducción de adolescencia.

Toda relación de pareja tiene que pasar por un momento de habituación, esto es que las acciones y rutinas que tienes con tu pareja se convierten en hábitos y la relación se hace menos intensa.

Pero ¿qué ocurre cuando en la relación de pareja déjame a ver contacto físico por completo?

Durante mis más de 16 años de trabajar con personas de manera clínica y terapéutica, te puedo decir que puede haber un mundo de razones, sin embargo puedo encontrar algunas generalidades:

  1. Aburrición
  2. Rencor o resentimiento
  3. Divorcio emocional
  4. Una relación fuera del matrimonio
  5. Creencias limitantes
  6. Crisis familiar o personal
  7. Falta o nula comunicación
  8. Enfermedad

En general estas son las que más he escuchado y tratado dentro de mi práctica profesional. Vuelvo a repetir que estas son sólo generalizaciones.

Para poder salir de este atolladero, lo importante es que tengas una comunicación abierta con tu pareja. Para esto es necesario que ambos tengan la disposición de tener una plática con respecto a su vida de pareja en la intimidad. De no abrir la conversación desde este modo, es posible que una de las dos partes no se sienta en la mejor disposición de poder discutir el tema y esto puede nublar las posibles soluciones.

Si ambos están dispuestos a comunicarse, pero se han encontrado que no pueden llegar a un punto medio de negociación y están abiertos a la posibilidad de tener ayuda, entonces la terapia de pareja es la mejor solución a este problema.

Si una de las partes no está dispuesta a comunicarse, el problema es mucho más grave que la falta del contacto y se tendrá que trabajar de manera terapéutica para poder salir de este problema. Ahora si la persona tampoco está dispuesta a ir a una terapia, entonces la persona que quiere solucionar este problema podrá acercarse a un psicoterapeuta para poder tomar una decisión que apoye su salud emocional y mental.

Muchas veces cuando las parejas platican sobre este tema, se han dado cuenta que lo habían dado por hecho y que era parte de un proceso natural que todos pasan. Esta es una gran mentira, ya que como dije al inicio, toda pareja es diferente y por lo mismo no podemos generalizar que absolutamente todas las parejas pasan por estos momentos.

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Adrian Salama
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