¡Por qué llorar es sano!
Si le preguntas a Google ¿por qué lloras?, te saldrán unas 17 millones de respuestas.
Lo interesante es lo que más se ha preguntado, llorar por emociones, llorar por acciones corporales y hasta por hacer el amor.
A qué voy con todo esto, hemos pasado ya muchos años educando incorrectamente sobre el llanto. Hay todavía hoy personas ignorantes que lo consideran una debilidad de carácter, una falta de coraje o simplemente una manera de manipulación.
Hace no mucho, me estuvieron mandando unos videos de unos hermanos que tratan de reducir la psicología a sus valores morales, una verdadera lástima, ya que sólo demuestran que les quedó grande la fama. La razón por la que me estuvieron mandando este video, fue porque ya en varias plataformas me he dedicado a desmentir los mitos emocionales y he aprovechado para ya de una vez hacer notar que la salud mental es un derecho que todas y todos merecemos vivir sin vergüenza.
Esta es la razón por la que te comento que llorar es sano. Llorar es la manera que tiene nuestro cuerpo de reducir la tensión emocional que se va acumulando con el tiempo. Llorar ayuda a liberar la hormona oxitocina que nos ayuda a sentirnos conectados y relajados. Son más fuertes las personas que lloran, son más sanas emocionalmente y sobre todo, son más libres.
Por lo que la próxima vez que un moralista o cualquier persona falta de valor e inteligencia emocional trate de limitar tu llanto, aléjate de ella y vive tu libertad con orgullo de saber que eres más fuerte e inteligente emocionalmente por permitirte llorar.
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